Pomogę Ci na nowo pokochać poniedziałki.
Przestaniesz dryfować bez celu przez codzienne frustracje, napięcia i stres, a praca znów stanie się miejscem, do którego zechcesz pójść, by się rozwijać i realizować swoje cele.
Zacznij od pobrania “3 Niezawodnych sposobów na stres
(w pracy i nie tylko)”
Pomogę Ci na nowo pokochać poniedziałki.
Przestaniesz dryfować bez celu przez codzienne frustracje, napięcia i stres, a praca znów stanie się miejscem, do którego zechcesz pójść, by się rozwijać i realizować swoje cele.
Zacznij od pobrania “3 Niezawodnych sposobów na stres (w pracy i nie tylko”
Zapisując się zgadzasz się na otrzymywanie ode mnie maili z poradami oraz informacjami o moich usługach.Twoje dane są u mnie chronione zgodnie z >Polityką Prywatności<
Cześć, jestem Joanna.
Jeśli potrzebujesz poprawić swoją relację z pracą, albo szukasz najlepszego wsparcia dla swoich pracowników jesteś we właściwym miejscu.
Moją misją jest podkładać nogę korpomaratończykom, by nie tracili życia i energii na ciągły, mało wydajny bieg z zadania na zadanie.
Zamiast tego pokazuję im jak żyć i pracować z większą uważnością na „tu i teraz”, podejmując świadome decyzje i racjonalnie wydatkować energię. Dbam o to, by się nie wypalili zawodowo, ujarzmiając ich stres, zwiększając odporność psychiczną, kształtując dobre nawyki i inspirując jak lepiej zarządzać sobą w czasie.
I robię to dobrze. Sprawdź mnie.
Twój coach
Istnieją tylko dwa dni w roku, w których nic nie może być zrobione. Jeden nazywamy wczoraj, a drugi jutro. Dzisiaj jest właściwy dzień, aby kochać, wierzyć i żyć w pełni.
-Dalajlama XIV
Wypalenie zawodowe jest jak grypa – może dotknąć każdego
Warto wiedzieć, jak się przed nim chronić.
W czym mogę Ci pomóc:
Rozwój osobisty
Czujesz, że czas na nowy etap w Twoim życiu i karierze. Ale nie wiesz od czego zacząć albo czego tak naprawdę chcesz – zawodowo i prywatnie. A może wiesz dokładnie, ale z jakiegoś powodu nie możesz ruszyć w odpowiednią stronę. Poznaj swoje talenty i przekuj je w mocne strony. Przekonaj się, że możesz dojść tam gdzie chcesz, idąc swoją własną drogą, bez przeszkód, z lekkością i uczuciem satysfakcji. Porozmawiajmy o tym jak rozwinąć Twoje talenty.
Zapobieganie wypaleniu
Za szybko, za dużo, bez świadomości dokąd i po co? Jesteś przepracowany, masz poczucie zaburzonego balansu pomiędzy życiem zawodowym i osobistym? Ściska Cię w dołku na myśl o zbliżającym się poniedziałku i liczysz dni do kolejnego weekendu? Twoja praca przestaje Cię cieszyć, stajesz się bardziej drażliwy, zmęczony i sfrustrowany? Być może zaczynasz się wypalać. Nie czekaj aż będzie za późno i już teraz zacznij działać. Wiem jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu i jeśli chcesz, chętnie pomogę Ci powstrzymać to zjawisko.
“Pokochaj Poniedziałki”