Pomogę Ci na nowo
pokochać poniedziałki.

Przestaniesz dryfować bez celu przez codzienne frustracje, napięcia i stres, a praca znów stanie się miejscem, do którego zechcesz pójść, by się rozwijać i realizować swoje cele.
Dowiedz się więcej
Joanna Karpeta z książką "Pokochaj poniedziałki"

W czym mogę Ci pomóc

Coaching biznesowy

Czujesz, że czas na nowy etap w Twoim życiu i karierze. Ale nie wiesz od czego zacząć albo czego tak naprawdę chcesz – zawodowo i prywatnie. A może wiesz dokładnie, ale z jakiegoś powodu nie możesz ruszyć w odpowiednią stronę. Poznaj swoje talenty i przekuj je w mocne strony. Przekonaj się, że możesz dojść tam gdzie chcesz, idąc swoją własną drogą, bez przeszkód, z lekkością i uczuciem satysfakcji. Porozmawiajmy o tym jak rozwinąć Twoje talenty.
Dowiedz się więcej

Zapobieganie wypaleniu

Za szybko, za dużo, bez świadomości dokąd i po co? Jesteś przepracowany, masz poczucie zaburzonego balansu pomiędzy życiem zawodowym i osobistym? Ściska Cię w dołku na myśl o zbliżającym się poniedziałku i liczysz dni do kolejnego weekendu? Twoja praca przestaje Cię cieszyć, stajesz się bardziej drażliwy, zmęczony i sfrustrowany? Być może zaczynasz się wypalać. Nie czekaj aż będzie za późno i już teraz zacznij działać. Wiem jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu i jeśli chcesz, chętnie pomogę Ci powstrzymać to zjawisko.
Dowiedz się więcej

Talenty Gallupa

Czujesz, że czas na nowy etap w Twoim życiu i karierze. Ale nie wiesz od czego zacząć albo czego tak naprawdę chcesz – zawodowo i prywatnie. A może wiesz dokładnie, ale z jakiegoś powodu nie możesz ruszyć w odpowiednią stronę. Poznaj swoje talenty i przekuj je w mocne strony. Przekonaj się, że możesz dojść tam gdzie chcesz, idąc swoją własną drogą, bez przeszkód, z lekkością i uczuciem satysfakcji. Porozmawiajmy o tym jak rozwinąć Twoje talenty.
Dowiedz się więcej

Oferta dla firm

Webinary

Krótkie (60-90 minutowe), inspirujące pigułki wiedzy pomagające uśmierzyć największe bolączki współczesnych pracowników.
Dowiedz się więcej

Warsztaty

Prowadzone na sali lub online spotkania dla małych grup uczestników łączące przekazywanie wiedzy praktycznej z możliwością przećwiczenia istotnych umiejętności.
Dowiedz się więcej

Konsultacje indywidualne

Konsultacje mogą przyjąć formę jednorazowego wsparcia, albo procesu coachingowego lub pracy na mocnych stronach po zrobieniu Testu Gallupa.
Dowiedz się więcej

Sprawdź moje kursy online

Jak ujarzmić stres?

Stres jest wszechobecny i niezbędny do przetrwania. Jeśli umiesz nad nim zapanować napędza Cię do działania i pomaga z sukcesem mierzyć się z zadaniami, które są dla Ciebie wyzwaniem.
Sprawdzam kurs

Kurs asertywności "ze sobą na tak"

Uczenie się asertywności nie jest tak łatwe jak oglądanie Netflixa, ale z pewnością daje większe korzyści. Uczucie, że w końcu żyjesz swoim życiem, mówisz, to co myślisz i podejmujesz samodzielne wybory to jak nowe rozdanie z doskonałymi kartami.
Sprawdzam kurs

Zarządzanie sobą w czasie

Nie jest prawdą, że masz za mało czasu. Wszyscy mamy go tyle samo. I jednym starcza go na wykonanie wszystkich zadań w pracy i prowadzenie aktywnego życia prywatnego, a inni wciąż przegrywają z nim w nierównym wyścigu.
Sprawdzam kurs
Joanna Karpeta na białym tle, z rękami założonymi na biodrach.

Cześć, jestem Joanna

Jeśli potrzebujesz poprawić swoją relację z pracą, albo szukasz najlepszego wsparcia dla swoich pracowników jesteś we właściwym miejscu.

Moją misją jest podkładać nogę korpomaratończykom, by nie tracili życia i energii na ciągły, mało wydajny bieg z zadania na zadanie.

Zamiast tego pokazuję im jak żyć i pracować z większą uważnością na „tu i teraz”, podejmując świadome decyzje i racjonalnie wydatkować energię. Dbam o to, by się nie wypalili zawodowo, ujarzmiając ich stres, zwiększając odporność psychiczną, kształtując dobre nawyki i inspirując jak lepiej zarządzać sobą w czasie.

I robię to dobrze.

Zaufali mi:

arrow-rightmenu-circlecross-circle