Pobierz

Bezpłatne materiały, ktre pomogą Ci polubić poniedziałki

3 Niezawodne sposoby na stres (w pracy i nie tylko)

Czy zdarza Ci się, że pożera Cię stres?
Nie możesz się wtedy skoncentrować, zebrać uwagi, po prostu działać.

Może nawet odbija się na twoim zdrowiu…
Stres jest nieodzownym elementem naszego życia, ale są sposoby na to, by nie był tak destrukcyjny.

Można sobie pomóc.

dlaczego zmiana pracy nie jest lekiem na wypalenie zawodowe

Jeśli zmęczony swoją zawodową rzeczywistością, w której:

  • czujesz, że Twoja praca nie jest własciwie doceniana lub wyceniana
  • dopadł Cię brak mocy, chęci i pomysłu
  • nawet podwyżka nie cieszy

zaczynasz się zastanawiać po co to wszystko?

A może by tak to wszystko rzucić w ….

i zacząć życie zawodowe od nowa…

To czas na ważne zmiany, które jednak niekoniecznie zaczynają się od zmiany pracy…

Dlaczego zmiana pracy nie jest lekiem na wypalenie zawodowe?

I co zrobić ZANIM podejmiesz decyzję o zmianie pracy, żeby nie okazało się, że wpadniesz z deszczu pod rynnę.

POBIERZ BEZPŁATNIE PORADNIK

fragment książki “pokochaj poniedziałki”

Wypalenie zawodowe jest jak grypa – może dotknąć każdego

Choć wydaje się być odległym problemem, może być tuż za rogiem

W „Pokochaj Poniedziałki”dowiesz się jak się przed nim uchronić

Jak nie brać pracy na wakacje? w 8 krokach.

A TY, JAK WOLISZ SPĘDZAĆ URLOP:
Z laptopem czy z drinkiem z palemką?

Czy na wakacje pakujesz laptop i segregator z pracą?

A zamiast planować zwiedzanie, upewniasz się, że będzie szybki internet?

Może jednak czas uczciwie wypocząć, spędzić czas z bliskimi i oderwać się od tego wszystkiego, żeby na serio naładować baterie.

To jest możliwe, dowiedz się jak: